Doç. Dr. Melek Kandemir Yılmaz, Bodrum Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü ile Bodrum Esnaf ve Sanayici İş İnsanları Derneği (BESİAD) işbirliğiyle gerçekleştirilen bir programa katıldı. Program sonrasında AA muhabirine konuşan Yılmaz, Alzheimer hastalığının kadınlar üzerindeki etkileri ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi. Dünya genelinde yaşlı nüfus oranının hızla yükseldiğine dikkat çeken Yılmaz, "Yaş ilerledikçe Alzheimer riski önemli ölçüde artıyor. Ancak bazı korunma önlemleri ile bu riskin yüzde 45 oranında azaltılabileceğini belirtiyoruz," şeklinde konuştu. Yılmaz, Türkiye'de 65 yaş üstü bireylerin oranının yaklaşık yüzde 12 olduğunu ve bu oranın 2080'de yüzde 25'e çıkmasının beklendiğini ifade etti. Alzheimer vakalarının yalnızca yüzde 5-10'unun genetik faktörlerden kaynaklandığını söyleyen Yılmaz, genetik kökenli vakaların genellikle daha erken yaşlarda ortaya çıktığını vurguladı. İleri yaşın yanı sıra kadın cinsiyeti, düşük eğitim seviyesi, obezite, yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, inme ve diğer kalp-damar hastalıklarının da hastalık riskini artırdığını aktaran Yılmaz, uyku bozuklukları, uyku apnesi, çevresel hava kirliliği, işitme ve görme kaybı, orta yaşta ağır depresyon ve sigara kullanımının da risk faktörleri arasında yer aldığını belirtti. TEDAVİ VE TAKİP GEREKTİREN BİR HASTALIK Geçmişte Alzheimer'ın çoğu zaman “yaşa bağlı unutkanlık” olarak algılandığını ancak günümüzde tanı yöntemlerinin ilerlemesiyle beyin omurilik sıvısı incelemeleri ile Alzheimer patolojisinin kesin bir şekilde tespit edilebildiğini kaydeden Yılmaz, bu hastalığın utanılacak bir durum olmadığını vurguladı. Yılmaz, Alzheimer'ın tansiyon veya diyabet gibi tedavi ve takip gerektiren bir hastalık olarak ele alınması gerektiğini ifade etti. Yılmaz, "Hastaların üçte ikisini kadınlar oluşturuyor. Bu nedenle kadınların korunmasına yönelik farkındalık oluşturmak son derece önemli," dedi. AKDENİZ TİPİ BESLENME VE AKTİF YAŞAM ÖNERİSİ Alzheimer'dan korunmada sağlıklı yaşam tarzının önemine dikkati çeken Yılmaz, Akdeniz tipi beslenmenin, düzenli uyku alışkanlıklarının, işlenmiş gıdalardan kaçınılmasının, zihinsel ve sosyal aktivitelerin yanı sıra düzenli egzersizin de hastalık riskini azaltmada etkili olduğunu sözlerine ekledi.